Печать

со 2 - 6 июня 2014 г. Состоялся ежегодный летний семинар Айкибудзюцу Сасори-кан в городе Туапсе проводился уже седьмой год подряд. 

Тренировки на семинаре прошли с 2 по 6 июня (включительно = 5 дней) по следующим дисциплинам:

1. Тайдзюцу 
2. Кендзюцу 
3. Тантодзюцу

График тренировочного режима - три тренировки в день по два часа (он оказался опимальным):

Вот небольшой фото и видео-обзор с семинара:

1-я тренировка Тайдзюцу: с 6.00 и до 8.00 (нижний стадион)  Как бы не было трудно вставать утром, но практически все ребята выдержали эти нагрузки достойно!

На свежем воздухе - хорошо дышится ... по этому многие тяжёлые тренировочные упражнения мы практиковали на воздухе. Конечно же всё начинается с пробежки и разминки:

 

 

2-я тренировка Кобудзюцу: с 10.00 до 12.00 (Волейбольная прощадка)

Тренировка с различным оружием (коротким и длинным) была направлена на своевременность контр-атакующих действий, точного смещения и атаки! К третьему дню уже все перестали "топтаться" и бросали свои тела с грацией пантеры ;-)

Наши друзья и коллеги с г. Воронеж очень быстро втянулись в сложность тренировочного процесса ... тем более что их "подгоняли" палками мастера ;-)

  

  

... нельзя проморгать ... иначе по спине дубином РАЗ !!!    ;-)

3-я тренировка Тайдзюцу: с 15.00 до 17.00 (спортзал, татами)  Самое жаркое время - это днём ... тренироваться на открытом воздухе не возможно - жара ... и как же нам повезло, что в нашем распоряжении был прохладный зал с татами, где мы могли в полном объёме отрабатывать бросковую технику и комбинаторику.

На видео показано упражнение, где одному бойцу дано задание постоянно атаковать в голову, а второй только уклоняться, микшировать, подставлять блоки и сбивы ... как видите, очень сложно:

  

  

Всё время царила дружеская, тёплая атмосфера ... что не мешало искуссно бить товарища по лицу :-)

Так же вечерами проходили лекции по психологии боя, проводил их мастер 3 Дана - Виктор Селезнёв!

По окончанию семинара провели грандиозное Сейшен-Пати с шутками, конкурсами и песнями .... Не забывается такое ни когда! 

Видео-обзор с семинара:

... будет чутка по-позжее ;-)

Категория: Новости Сасори-кан
Просмотров: 1814