Печать

Ежегодный летний семинар Айкибудзюцу Сасори-кан в городе Туапсе проводился уже пятый год подряд. 

Тренировки на семинаре прошли с 3 по 7 июня (включительно = 5 дней) по следующим дисциплинам:

1. Тайдзюцу 
2. Кендзюцу 
3. Тантодзюцу

График тренировочного режима - три тренировки в день по два часа (он оказался опимальным):

1-я тренировка Тайдзюцу: с 6.00 и до 8.00 (нижний стадион)

Завтрак 8.30

2-я тренировка Кобудзюцу: с 10.00 до 12.00 (Волейбольная прощадка)

Обед 13.00 (и послеобеденный сон)

3-я тренировка Тайдзюцу: с 15.00 до 17.00 (спортзал, татами)
Ужин 19.00

4-я вечерние лекции: с 19.30 до 20.15 (нижняя площадка)

+ 8 июня Состоится традиционное закрытие семинара в виде грандиозной Сейшен-пати

Тренировки проходили как на воздухе, так и в зале на татами (что удобно спасало в дождливую погоду)

В общем то все справились с физическими нагрузками, повысили свой уровень. Повторили и закрепили изученный материал этого учебного года.

Все старались ...

Сергей Лисицкий успешно сдал экзамен на 1 Дан. Поздравляем!

В семинаре принимала участие первая Сасори-кановская семья - Миша и Ксюша ... а так же и их общий сын Алексей.

Утренние тренировки проходили по холодку ... что весьма бодрило и располагала к активным действиям ;-)

Дневные тренировки были уже в стихии - Огня ... Палило солнце.

Ежедневная работа с оружием уточняло движения бойцов.

Всем спасибо !!!!

Категория: Новости Сасори-кан
Просмотров: 1746