Вариант "Рио те тори" захват двумя руками за одну!!! Базовое исполнение техники, выполняем все 4 контроля Важный момент объясняю! Нужно выполнять технику только так, не применяя силы - только технично! Силой не вытянуть!!!! Будьте внимательны и выучите это на отлично!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить