Атэми

Раздел ударной техники.

Ядро № 1 (великолепная восьмёрка = 5 ударов + 3 броска) - назовём его так. Это то что сейчас мы делаем и будем делать в течении двух месяцев, для закрепления правильных двигательных навыков. Будет не полноценным обучение если туда не внести четыре стихии. По этому отрабатывая это Ядро необходимо изменяться внутренне на каждый элемент ... Не просто технически выполнять (хотя и это даст определённую пользу), но изменяться из раза в раз ... тренировать по мимо техники умение - мгновенно меняться!!!

1. контр-удар с наружи = Огонь

2. удар с "открыванием двери" по печени = Вода

3. контр-удар изнутри = Огонь

4. контр-удар из под руки Аперкот = Воздух

5. контр-удар Ирими = Огонь

6. бросок с удром Хидзи Киме Наге = Воздух + Огонь

7. бросок с ударом (3 вариации) Ирими наге = Огонь

8. бросок (отталкивание, травмирование локтя) = Земля (Скала)

Из секретов ударной техники: сдвоенный удар.

Тренировка Москва 21 января 2010 года.  Задача ученика научится делать своё (удар, бросок) прямо в разрез атаки противника. Все подобные техники называется: контр-техники, и именно это позволяет производить эту тонкую надстройку над базой, под названием Айкидзюцу.
 

Два различных упражнения.

1. Дистанционный удар (изменение дистанции для удара кулаком или локтём)

2. Перекрытие ударов противника и скрытый удар.

Вот такой небольшой комплекс выполнить как можно быстрее! (С семинара Туапсе 2014)

Упражнение демонстрируют Мастер - Евгений Кочан, инструктор - Кузьмин Алексей

Базовый курс ударной техники. Прямой удар рукой.

Упражнение по ударной технике