С тренировки 26 ноября 2016 г.  

После того как изучены одиночные техники на более-менее нормальном уровне, тут же необходимо их объединять в связки, где одна техника может переходить в другую и за тем в третью ... Запоминать технические формы нужно именно связками: парами, тройками.

Тренировочное задание: свободная спонтанная работа на основные виды атак.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить