В помощь: несколько основных положений для всех техник Айки.
1. Кисти рук, почти всегда по центральной линии вашего тела в положении Тэгатана.
2. Руки выполняют рубящее движение, имитирующее рубящее движение меча.
3. Центр опущен в танден, ноги чуть согнуты в коленях.
4. Передвигаемся: центр параллельно земле (центр тела не подпрыгивает )
5. Используем в своих действиях закон треугольника, квадрата, спирали или волны.
6. Во время выполнения броска находимся (желательно) в безопасной зоне.
7. Все действия (броски, удары, толчки и т.д.) выполняем центром, а не силой рук и плечей.
Если у вас что-то не получается, то проследите эти семь пунктов и наверняка сами найдете свою ошибку. 
.
Разнообразие (комбинаторика)

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить