×
Регистрируемся на форуме САМОСТОЯТЕЛЬНО!!!! (07 сен 2017)

Открыт ФОРУМ для общения и обучения!

Тренировка до потери пульса.

Больше
2 мес. 6 дн. назад #57 от Buben
Buben создал эту тему: Тренировка до потери пульса.
Я конечно понимаю, что вызову недовольство отдельных личностей. Но эта проблема меня волнует (да наверно не только меня).
Вчера встретился со своим старым товарищем, который тренируется смешенным рукопашным боем. Он рассказал о себе и его тренировках - Зачем наш уважаемый Сенсей каждый раз на тренировке доводит нас до полного физического изнеможения. Мы все разного возраста, разной физ. подготовки. А он под одну гребенку всех.... Считаю, что в погоне за... за чем? За усталостью? Страдает наработка техники, отработка рисунка приема. Зачем нужна тренировка если думаешь только о том как дожить до конца и не обоср....ся перед остальными??? А не о том, как отработать прием. Извините конечно.... но наболело!!!
Я решил выложить эту тему сюда, есть мнения?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Meduza1111
  • Meduza1111 аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Администратор
  • Олег Давыдовский - 6 Дан, Заслуженный Тренер БИ
Больше
2 мес. 6 дн. назад #58 от Meduza1111
Meduza1111 ответил в теме Тренировка до потери пульса.
Безусловно, что подобные режимы тренировок нужны, но конечно не постоянно ... а лишь как отработка и проверка на прочность, очень важно уделять много времени осмысливанию того что делают занимающиеся, что б каждый из них понимал каждую толику своих движений. Разобрать на составляющие и собрать в умах адептов каждый приём, каждое движение ... А вот уже как логическое завершение разобранного - можно и напрячь их и посмотреть кто как понял ...

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
2 мес. 5 дн. назад #61 от Sinay
Sinay ответил в теме Тренировка до потери пульса.
когда я занимался серьезно...у нас это называлось "пуш-пуш",т.е.работа в свободном стиле в течении часа с постоянной сменой партнера,до полной выкладки....к концу дистанции организм сам работает на уровне подсознания и делает то что необходимо...

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Время создания страницы: 0.155 секунд
Работает на Kunena форум