Атэми

Раздел ударной техники.

Правильное умение сделать отталкивание противника, цупари используя весь свой вес и цент тела - является основой для дальнейшего правильного обучения

Упражнение на видение и умение воспользоваться дыркой в защите (Суки)

Один из методов противостоять и одновременно контр-атаковать противника

Правильно сделанные уклоны - залог дальнейшего выполнения техники, когда конструкция всего тела не разваливается, и баланс не утерян.

Выполняем эти элементы на маленькой скорости, затем на средней, за тем на повышенный и только в конце на максималке, проходим все стадии и смотрим как ведет себя конструкция, где ошибки

2010 год. Александр Андреевич Столяров. Тренировка по ударной техники. Как говорится, - Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать! Вот теперь у вас есть такая возможность ... от сюда можно вынести  для себя ооооочень многое:

Алексей Буторин - неоднократный победитель в боях без правил, проводит у нас тренировку по ударной техники.