Рассмотрим теперь спортивные варианты единоборств. То есть те, где имеет место достаточно жесткий телесный контакт ради "победы" в рамках строго определенных правил соревнования.
В отличие от условных стилей, тренировки и особенно соревнования по спортивным единоборствам неразрывно связаны с травматизмом. Тем не менее, все виды спортивных единоборств представляют собой относительно безопасные аналоги систем реального боя. В них существует масса ограничений, направленных на уравнивание шансов противников, на то, чтобы свести к минимуму возможность превращения друг друга в инвалидов. Да, такое иногда случается. Бывает даже, что спортсмен погибает на ринге, но подобные происшествия справедливо квалифицируют как несчастные случаи.
В спортивных единоборствах бойцам приходится предельно напрягать свои мышцы, испытывать боль, преодолевать страх... Поэтому они намного ближе к жизненным реалиям, чем условные стили. И все же любой спортивный бой - только игра, пускай грубая, это фехтование руками и ногами под присмотром судей, которые часто бывают необъективными. В них нет, и не может быть "дыхания смерти", ощущения подлинной угрозы для своей жизни. Спортсмены-единоборцы доказывают судьям, зрителям и, конечно, друг другу свою волю, силу, мастерство, но их "спор" между собой не является суровой необходимостью реального столкновения с настоящим врагом.
В техническом арсенале спортивных единоборств предельно ограничены приемы шокового и травмирующего воздействия. Акцент сделан на наиболее зрелищных, внешне эффектных приёмах. То есть таких, которые можно достаточно четко "обозначить" спортсменам, легко заметить и оценить судьям и зрителям.
Различия в методах тренинга между спортивными и прикладными стилями фундаментальны. Многие приемы, наиболее эффективные для поражения противника, в спорте категорически запрещены. По существу, спортсмен способен вести бой только в игровой манере, потому что именно эта манера закреплена у него в психике через автоматизированные двигательные "клише". Для реального боя требуются более простые и в то же время значительно более опасные тактико-технические действия.
Эту истину часто затемняют различия в росте, весе спортсменов и в уровне их подготовки. Например, если вы на голову выше своих противников, если руки-ноги у вас длиннее, если вы тяжелее каждого из них килограммов на пятнадцать и, к тому же, года три занимались боксом, кик-боксингом, самбо, то вы "задавите" их без особых проблем. Ну, а если перед вами окажутся парни, ни в чем вам не уступающие? Или более массивные? Тогда что? Искусство самозащиты в том и состоит, чтобы гарантировать победу более слабого над сильным, одного над несколькими, старого над молодыми, безоружного над вооруженным. Надо не обыграть нападающих, а надежно "вырубить" их. Такая возможность не дается природой, она является плодом человеческого ума, ее обеспечивает только хорошо продуманная подготовка.
Сравним между собой основные параметры спортивных единоборств и реального боя:
| СПОРТ | САМОЗАЩИТА |
| Цель - доказать судьям и зрителям свое превосходство над соперником. | Цель - причинить боль, травмировать, искалечить нападающего. |
| Всегда только один противник. | Чаще всего два и более противников. |
| Противник в той же весовой категории. | Любого веса и роста, в большинстве случаев - превосходящего. |
| Одинаковый или близкий уровень подготовки. | Может быть значительное различие в уровне подготовки. |
| Противники безоружны в любом случае. | Противник может иметь оружие, вам тоже не возбраняется. |
| Схватка идет по правилам, самые опасные приемы запрещены. | Никаких правил, самые опасные приемы наиболее ценны. |
| Схватку контролируют судьи, можно сдаться. | Никаких судий и никакой жалости, скорее наоборот. |
| Схватка начинается по сигналу и в стойке, ей предшествует разминка и психологическая настройка. | Неожиданное нападение в неподходящий момент. |
| Схватка ограничена по времени, разделена на раунды, дают прийти в себя в случае нокдауна. | Лимита времени нет, нет и пауз для отдыха и собирания сил. |
| Место боя - ровная удобная площадка с обозначенными границами. | Любое место, в том числе и неровное, захламленное, скользкое, топкое, без границ. |
| В зале тепло, сухо, светло. | В любую погоду, при любом освещении, в том числе в темноте. |
| В удобной легкой одежде и обуви. | В обычной одежде и обуви, часто неудобной для драки. |
| Протекторы (перчатки, накладки, футы, бандаж, капа, шлем). | Без протекторов. |
Сказанное здесь о непригодности спортивных единоборств для самозащиты не означает отказа от участия в соревнованиях. Ведь если вы не можете уверенно противостоять всего одному-единственному противнику в поединке по правилам, то чего ждать от вас в жестокой драке без правил с несколькими врагами? Важно только не, "зацикливаться" ни на одном из видов спорта. Участие в соревнованиях должно быть для вас лишь способом психологического и тактического тренинга.
Уличная драка - это бой без правил с использованием самых коварных уловок, самых жестоких приемов. Смешно ожидать от людей "благородства" тогда, когда они нападают или защищаются на улице, особенно если угроза для жизни велика. Поэтому на улице нужна совершенно иная тактика действий, нежели на ринге или на татами. Что же касается техники, то она должна быть, с одной стороны, весьма действенной, а с другой - очень простой.
Выученные однажды приемы самозащиты должны "работать" и через пять - десять - пятнадцать лет. Именно по этой причине неприемлема сложная техника типа ударов ногами в прыжке или по верхнему уровню. Мало того, что ее эффективность сомнительна, она к тому же попросту непрактична. Большинство людей продолжает занятия боевыми искусствами недолго и не может годами поддерживать физическую форму на высоком уровне. Они нуждаются в обретении таких навыков самозащиты, которые останутся при них на всю жизнь, как умение плавать, кататься на коньках, ездить на велосипеде. Так что не надо путать практичное с театральным.
Бен Харио Химаванто (Ben Haryo Himawanto) , Япония
Чёрный пояс 2-й степени в Традиционном Джиу-джитсу
